به گزارش روابط عمومی بهزیستی استان تهران، همزمان با پنجمین روز از دهه مبارک فجر، دوره آموزشی با موضوع تاب آوری ویژه پرسنل واقع در سالن اجتماعات این اداره برگزار شد.
منصور قره باغی مدرس این دوره خاطر نشان کرد: تاب آوری، ظرفیتی برای مقاومت در برابر استرس و از جمله عوامل تأثیر گذار بر خوشبینی است. افرادی که دارای تاب آوری هستند، اغلب با ایجاد هیجانات مثبت، پس از رویا رویی با مشکلات به حالت طبیعی باز می گردند.
وی گفت؛ تاب آوری به معنای توانایی مقابله با شرایط دشوار و پاسخ انعطاف پذیر به فشارهای روزانه است. و تاب آوری، استرس را محدود نمی کند، مشکلات را پاک نمی کند، بلکه به افراد قدرت می دهد تا با مشکلات پیش رو مقابلۀ سالم داشته باشند.
گفتنی است: این کارگاه، با تکیه بر شاخص های اصلی تاب آوری در راستای مقابله با استرس، خوش بینی، آسیب پذیری های کلیدی و ظرفیت تطابق پذیری و میزان تاب آوری، برگزار شد.
نظر شما